洋服を買わないチャレンジを始めた理由【2026年】

チャレンジ内容

以前から、着ない服を減らしたり、「似た服は買わない」「セールでも必要なものだけ買う」など、自分なりにルールを決めて服を買うようにしていました。

実際、衝動買いはかなり減り、クローゼットの中も以前より整理された状態を維持できるようになりました。
しかしその一方で、「少しだけなら」と服を買う状態は続いており、気づくと毎月数千円ずつ服代を使っていました。

大きな無駄遣いではないものの、なんとなく服を見て、なんとなく買ってしまう習慣自体は残っていたのだと思います。

そこで一度、「買わない」という選択肢をはっきり決めて生活したら、自分の感覚やお金の使い方はどう変わるのか試してみたくなり、このチャレンジを始めました。

まず、自分が好きなブランドのメルマガの受信をやめたり、LINEをブロックするところから始めました。

見るとどうしても必要ないのに欲しくなってしまうためです。
チャレンジをしていてこの方法は本当に効果があると感じたので、服代に限らず、買い物しすぎてしまう人にはおすすめです。

ついでにブラウザの閲覧履歴も削除し、アパレルの広告が出てこないようにしました。

私の場合は、よく一緒に買い物に行く家族に「私今年いっぱい服は買わない」と伝えました。

私が服をほしそうにしているときにたしなめてもらえたこともあるので、これもやってよかったです。

投稿は開始一ヶ月後になってしまいましたが、洋服代関連の記事を書いて、その末尾でチャレンジを宣言してみました。

これもかなり効果がありました。

服を買いたくなったときや、この服かわいいな、と思ったときに「ここで買ったら続きの記事が書きにくくなる」と思い出すことで、服を買う衝動を抑えることができています。

4ヶ月経ちましたが、時には服を買う衝動に駆られながらも一着も買わずに過ごせました。

2026年9月下旬頃更新予定

2027年1月上旬頃更新予定